自分の努力を数値で評価することの重要性

子どもが学校に家けば学力テストをします。大人も資格を取得したり入社したりするときにテストをされて合否が決まります。

身体のチェックも同じで自分自身が努力してきたことを正確な評価で確認することが重要です。

子どもであれば反応系のトレーニングを多く行い、それがうまくできているのかを確認します。大人であればアスリートならば身体能力がどのように向上しているのかを確認します。ダイエットであれば、内臓脂肪と皮下脂肪のどちらが減ってきているのかを知ることが必要です。

できるだけ正確な情報を得るために、弊社は様々な測定器を使用しており、そしてお客様にフィードバックとトレーニングの提案をさせて頂いております。