ベストコンディショニング | サービス | 株式会社パフォーマンスアカデミー

大きな病気や怪我でないかぎりストレッチとトレーニングでほとんどの悩みを大きく改善できます。

変形性膝関節症や先天性の病気などは例外として、姿勢改善や筋力低下に伴う膝痛、過体重による腰痛、長時間のデスクワークによる肩こりなど原因は特定されているので正しくアプローチをしてあげることで大きく軽減されるはずです。

みなさん思い返してみて下さい。マッサージをやって良くなりましたか？軽く運動して良くなりましたか？

整骨院や病院に通い続けても良くならない人は世の中に山ほどいますがなぜ良くならないのでしょうか。

答えは簡単で、アプローチを間違えているだけです。カラダの硬さが原因で起こる肩こり・腰痛・膝痛・偏頭痛はストレッチでしっかり伸ばして柔軟性を出して改善しましょうしましょう。

正しいスクワットができない人が沢山います。正しい腕立て伏せや腹筋ができない人も大勢います。

悪いフォームで行うトレーニングは逆にカラダに支障をきたします。だからこそ正しいトレーニングを実際にやっているアスリートに教えてもらってやると効果が抜群にでます。

是非、騙されたと思ってお試しください。

週に２〜３回、整骨院でマッサージや電気をしてもらっていても全然良くならなかった腰痛が驚くことに週に一回に行くだけで良くなりました。むしろ自分でするなら月一でもいいですよと言ってくれてとても良心的に感じました。でも、人にしてもらうのは全然違うので週に一度通わせてもらっています。　30代女性　主婦

仕事上、一日中パソコンで仕事をしていて肩と首がパンパンになって頭痛まで起きていました。胸と背中の筋肉が硬くなっていて猫背になっていたのが原因だったみたいなので、胸と背中を伸ばしてもらったらめちゃくちゃ軽くなりました。　20代男性　IT会社員

勤続30年で40歳くらいから腰痛がひどくなってきました。整骨院に行ったりマッサージに行ったりしていたけど良くなるのはその時だけですぐに痛くなっていました。腰痛の原因がストレッチでこんなに改善するとは驚きしかないです。　50代男性　タクシー運転手

サッカーをしているので毎日かなり走ります。トレーナーもいるけど一人に対して時間をかけてケアをしてもらえないので40分もしてもらえたら最高です。そして料金も非常に良心的なので最高です。　10代男性　スポーツ選手

毎日傾いている時間が長くて自分でも気持ち悪くなるくらい左右バランスが悪かったのが、週2回ストレッチと家で自分でもストレッチを継続した結果見事に体の違和感が消えました。　　　　20代女性　美容師

40分　2,000円

50分　3,000円

60分 4,000円　　　（税別）

40分　11回分　20,000円

50分　11回分　30,000円

60分　11回分　40,000円　　　（税別）