興國高校ラグビー部　サポートスタート

11月から興国高校ラグビー部のプロデュースを始めました。トレーニングだけではなく練習スケジュールのマネージメント、練習の内容、試合のフィードバックを行っています。

今回、ここで紹介させてもらうのは、弊社で一番力を入れているラグビーフィジカルサポートの測定の様子を紹介したいと思います。

チームが11月から新チームになり一番最初に測定を行い、そこから1ヶ月間、朝の6:45分からウェイトトレーニングを継続して取り組んできました。

測定内容

・ジムセッション

・ボディコンディショニング

・スピードテスト

・フィットネステスト

今回の測定で全体的に数値が上がってました。まずはスタートラインに立つことができました。

写真の測定はブロードジャンプといって、いわゆる立ち幅跳びですが、この種目でスピードの初速の部分であったり筋力の発揮の部分がわかってきます。

興味のある方はお問い合わせください。