2026年4月9日 / 最終更新日時 : 2026年4月10日 DAISUKE ラグビーパフォーマンスコーチ ジュニア期のスプリントについて 【速さは育てられる】 スピードトレーニングで未来を変える方法 あなたは、選手の「速さ」をどう捉えていますか？ 「才能だから仕方ない」そう思っていないでしょうか？ もしそうなら、それは大きな誤解です。 👉 […]
2025年12月31日 / 最終更新日時 : 2026年4月10日 DAISUKE ラグビーパフォーマンスコーチ 2025年 天理大学ラグビー部での活動総括 計画通りに進んだ一年 2025年シーズンの天理大学ラグビー部の活動がすべて終了しました。シャトルズでの活動を終え、昨年6月から合流。今シーズンは最初からチームにコミットし、ラグビーパフォーマンスコーチとして計画立案から現 […]
2025年9月19日 / 最終更新日時 : 2025年9月21日 DAISUKE ラグビーパフォーマンスコーチ フィジカルの考え方 2025年の大学ラグビーシーズンがいよいよ開幕しました。ここまで積み重ねてきたトレーニングの成果を試す時がやってきたと感じています。 ラグビーはスピード、スキル、戦術理解と多くの要素を必要としますが、相手との激しいぶつか […]
2025年7月1日 / 最終更新日時 : 2025年9月21日 DAISUKE オンラインコーチング 本当に必要なフィットネスメニューの作り方 「フィットネステストが速い＝試合で走れる」ではない？ あなたのチームでは、フィットネス測定をどう活用していますか？ ラグビー界でよく使われるフィットネステストといえば、「1000m走」「Broncoテスト」「YO-YOテ […]
2025年6月27日 / 最終更新日時 : 2025年6月27日 DAISUKE ラグビーパフォーマンスコーチ ブルガリアンスクワットの重要性と効果的な活用法 「スクワットはよくやってるけど、片脚トレーニングって必要？」そんな疑問を持っている方は少なくないかもしれません。実は、ラグビー選手の加速力・バランス・ケガ予防において、片脚種目である**ブルガリアンスクワット（以下、BS […]
2025年2月24日 / 最終更新日時 : 2025年5月8日 DAISUKE ラグビーパフォーマンスコーチ GPSデータで見るプロと大学ラグビーの違い—育成世代の目指すべき指標とは？ 近年、ラグビー界ではGPSを活用したパフォーマンス分析が普及してきました。しかし、まだ一般的には十分に活用されておらず、スマートウォッチなどで心拍数やGPSデータを取得できても、それをトレーニングに生かしている人は多くあ […]
2024年1月1日 / 最終更新日時 : 2024年1月1日 DAISUKE ラグビーパフォーマンスコーチ 新年の挨拶 あけましておめでとうございます。 昨年は弊社に関わって頂いたすべての皆様、本当にありがとうございました。 今年も私たち自身もさらに進化して、関わる方々にもより良くなって頂けるように精進していきたいと思いますのでよろしくお […]
2023年10月5日 / 最終更新日時 : 2023年10月5日 DAISUKE オンラインコーチング 高校生のラガーマンが最初に行うトレーニング 「ウエイトトレーニングをなぜするのか？」 この問いかけをすることが、すべての始まりとなります。 それは当然ながら「強くなるため」と考えます。でも、やらない選手が圧倒的に多いのです。 理由の大半は嫌いだからというものがほと […]
2023年6月13日 / 最終更新日時 : 2023年6月13日 DAISUKE ラグビーパフォーマンスコーチ トレーニングの文化を作る 現在、シャトルズがオフなので天理大学を中心に天理高校・京都成章高校・ジュニアラグビーのサポートをしています。 あいにくコーチングに必死で写真も動画も撮影する余裕なんてないので何も映像がないのが残念です。 ここでは共通して […]
2022年4月18日 / 最終更新日時 : 2022年4月18日 DAISUKE ラグビーパフォーマンスコーチ パフォーマンス分析 ラグビーのパフォーマンス分析においてGPS分析をするにあたりどのような項目を使っているでしょうか。 ゲームや練習でのスタッツ、シーンを切り取った映像分析、動きの質を追い求めるGPS分析などがありますが、今回はGPS分析に […]
