2024年4月22日 / 最終更新日時 : 2024年4月22日 鈴木智辰 ラグビーパフォーマンスコーチ 興国高校ラグビー部 活動報告 鈴木です。直近のコーチングレポートです。 第25回全国高校選抜大会出場 今回は高校ラグビーの選抜大会へ帯同させてもらいました。興国高校は実行委員会推薦枠(西)での出場となりました。 自身も人生で初めて選抜大会でした。高校 […]
2024年3月7日 / 最終更新日時 : 2024年3月7日 DAISUKE ラグビーパフォーマンスコーチ 新しいトレーニング方法 アスリート界ではだいぶ広がってきた加速度を活用したトレーニング。 今回は実際に活用している科学と根性が融合したトレーニングを紹介したいと思います。 Bench Press × VBT 普段のトレーニングでVBTを使用して […]
2024年1月1日 / 最終更新日時 : 2024年1月1日 DAISUKE ジュニアラグビーアカデミー 新年の挨拶 あけましておめでとうございます。 昨年は弊社に関わって頂いたすべての皆様、本当にありがとうございました。 今年も私たち自身もさらに進化して、関わる方々にもより良くなって頂けるように精進していきたいと思いますのでよろしくお […]
2023年12月24日 / 最終更新日時 : 2023年12月24日 鈴木智辰 ラグビーパフォーマンスコーチ 興国高校ラグビー部 活動報告 今回は、冬休みになってからの1日の様子をお届けしたいと思います。 ジムセッション 6時45分からのトレーニングで一日が始まります。全員が電車通学なので、かなり早く家を出ている選手もいます。 チームが強くなるには、ハードワ […]
2023年10月5日 / 最終更新日時 : 2023年10月5日 DAISUKE オンラインコーチング 高校生のラガーマンが最初に行うトレーニング 「ウエイトトレーニングをなぜするのか?」 この問いかけをすることが、すべての始まりとなります。 それは当然ながら「強くなるため」と考えます。でも、やらない選手が圧倒的に多いのです。 理由の大半は嫌いだからというものがほと […]
2023年6月13日 / 最終更新日時 : 2023年6月13日 DAISUKE ラグビーパフォーマンスコーチ トレーニングの文化を作る 現在、シャトルズがオフなので天理大学を中心に天理高校・京都成章高校・ジュニアラグビーのサポートをしています。 あいにくコーチングに必死で写真も動画も撮影する余裕なんてないので何も映像がないのが残念です。 ここでは共通して […]
2022年4月18日 / 最終更新日時 : 2022年4月18日 DAISUKE ラグビーパフォーマンスコーチ パフォーマンス分析 ラグビーのパフォーマンス分析においてGPS分析をするにあたりどのような項目を使っているでしょうか。 ゲームや練習でのスタッツ、シーンを切り取った映像分析、動きの質を追い求めるGPS分析などがありますが、今回はGPS分析に […]
2021年5月21日 / 最終更新日時 : 2022年1月31日 DAISUKE ラグビーパフォーマンスコーチ コンタクト力を向上させる 「フィジカルを強くする」で準備に関して紹介しましたが、実際はどのように進めていくのかを紹介します。 ラグビー選手はコンタクトのパワーを向上させることを求められますが、カラダを大きくすることだけで向上するのでしょうか?答え […]
2021年5月20日 / 最終更新日時 : 2022年1月31日 DAISUKE ラグビーパフォーマンスコーチ フィジカルをつくる〜準備期間〜 フィジカルをつくる〜前書き〜でも述べたのですが、フィジカルをつくるにあたって継続することが大切ということです。 しかし、できない理由の多くは継続ができないことがほとんどだと思います。ここに関してはチームの指針なのでトップ […]
2021年4月14日 / 最終更新日時 : 2022年1月31日 DAISUKE オンラインコーチング フィジカルをつくる ~前書き~ ラグビーはフィジカルが相手より強ければ有利になることは誰でも知っていることです。 近年、ラグビーの競技レベルは著しく上がっていますがフィジカルレベルが比例して上がっていないように思います。 フィジカルを強化したいと思って […]