2022年4月18日 / 最終更新日時 : 2022年4月18日 DAISUKE ラグビーパフォーマンスコーチ パフォーマンス分析 ラグビーのパフォーマンス分析においてGPS分析をするにあたりどのような項目を使っているでしょうか。 ゲームや練習でのスタッツ、シーンを切り取った映像分析、動きの質を追い求めるGPS分析などがありますが、今回はGPS分析に […]
2022年4月15日 / 最終更新日時 : 2022年4月15日 DAISUKE パーソナルトレーニング 栄養で疲労のリカバリー 疲れている時はスポーツでのパフォーマンスだけではなく、仕事や学業のパフォーマンスも低下させます。 疲労が高い時には睡眠・休養が非常に重要ですが、栄養も絶対に欠かせない項目です。 今回は、疲労回復にオススメな食べ物を紹介さ […]
2021年10月12日 / 最終更新日時 : 2022年1月31日 DAISUKE シャトルズ活動報告 近鉄戦で若手選手の育成が芽を出す 結果は60-29で勝利することができました。 近鉄戦は若手チャレンジということで一部調整が遅れていたベテラン選手の出場もあり平均年齢が少し上がったけれど、それでも平均年齢は25歳。 コーチの立場としては楽しみな限りです。 […]
2021年9月21日 / 最終更新日時 : 2022年1月31日 DAISUKE シャトルズ活動報告 静岡ブルーレヴズ戦を終えて まずはじめに静岡ブルーレブズのオープニングゲームにシャトルズを招待してくれてありがとうございました。 Div1のチームと試合をさせてもらえて嬉しく思います。そしてようやくシャトルズでの成果を出せる日が来てシンプルに嬉しく […]
2021年9月12日 / 最終更新日時 : 2022年6月9日 DAISUKE 興國パフォーマンスアカデミーラグビークラブ KAPラグビースクール体験会 クラブチームと合同練習 本日は花園ラグビー場でラグビースクールの体験会とクラブチームとの合同練習を行いました。 クラブチームはくすのきクラブさんも合同で人数も多数になり活気のある練習ができました。 スクール体験５名参加 […]
2021年6月8日 / 最終更新日時 : 2021年6月9日 DAISUKE 自己啓発 コピーだけでは一流になれない いつだって成功者はオリジナルだ。 なにをもって成功者と言っているかを決めるとすれば他の者がやったことないことを一番に成功させた人のことを指しています。 ビジネスで金持ちになれば成功だろうし、スポーツで優勝すれば成功である […]
2021年6月2日 / 最終更新日時 : 2021年10月24日 DAISUKE オンラインコーチング スプリントの向上させるための手順 前回の「コンタクト力を向上させる」では体重はもちろん増加させるが、スピードの向上が必須と伝えました。そして今回でスピードを向上させる方法を紹介していきたいと思います。 スピード測定と筋力測定の実施 これは一番最初にやらな […]
2021年5月21日 / 最終更新日時 : 2022年1月31日 DAISUKE ラグビーパフォーマンスコーチ コンタクト力を向上させる 「フィジカルを強くする」で準備に関して紹介しましたが、実際はどのように進めていくのかを紹介します。 ラグビー選手はコンタクトのパワーを向上させることを求められますが、カラダを大きくすることだけで向上するのでしょうか？答え […]
2021年5月20日 / 最終更新日時 : 2021年5月21日 DAISUKE 自己啓発 変化するときは情熱が大事 なにかを変えたいときに少しずつ変えていこうという考えもあるかもしれませんが、自分はなにか犠牲を払ってでも大きく変える必要があると思います。そして、それを実現するには本気の情熱が必要です。 今日読んだ本に良いことがあったの […]
2021年5月20日 / 最終更新日時 : 2022年1月31日 DAISUKE ラグビーパフォーマンスコーチ フィジカルをつくる〜準備期間〜 フィジカルをつくる〜前書き〜でも述べたのですが、フィジカルをつくるにあたって継続することが大切ということです。 しかし、できない理由の多くは継続ができないことがほとんどだと思います。ここに関してはチームの指針なのでトップ […]
